Ни в коей мере не умаляя заслуг медицины, хочется отметить тот факт, что во всем мире тратятся огромные деньги на создание новых препаратов, новых методов исследования, а болезней не только не становится меньше, но многие приобретают хроническую направленность и появляется все больше новых.

До тех пор, пока научные исследования ведутся в рамках старой модели: установление диагноза и снятие симптомов лекарственными средствами, ситуация с лечением болезней не изменится.

Здоровый организм — это организм, в котором существует гармония или динамическое равновесие. Болезнь — это сигнал о нарушении равновесия. Боль — всего лишь нервная реакция, которая указывает нам, что есть нечто, на что мы должны обратить внимание. И получается, что подсознание создает болезнь как сигнал, пытается сообщить нам определенную информацию на своем символическом языке — языке симптомов, а мы идем к врачу и заглушаем этот сигнал таблетками.

Зачастую после медикаментозного лечения болезнь возвращается снова, т.к. причины не исчезают, и находятся они не во вне, а внутри человека. Своими мыслями, негативными чувствами, поведением, неправильным мировоззрением мы сами создаем себе болезнь, а такие внешние факторы как питание, инфекция, погодные условия и т.д. создают лишь фон для развития болезни.

Ярким примером этого может служить рассмотрение очень распространенной сейчас проблем такой, как избыточный вес. Причины могут быть различными: пустота, страх одиночества, ранняя утрата значимого объекта, привязанность к матери, существующий в семье запрет на негативные эмоции, защита от сексуальности и множество других.

Так, от матери могло исходить невербальное послание: «Я даю тебе любовь, заботу, но ты не можешь выражать мне негативные эмоции (иначе — ты плохой)». Из-за страха проявить враждебность ребенок был вынужден «заедать» ее.

Многие описывают свое тело как что-то «безобразное», «гадкое» и защитной реакцией здесь является гиперкомпенсация. Наращивание массы тела происходит, когда человек чувствует себя слабым, несостоятельным, ненужным, а следовательно, хотя бы внешне надо быть большим. При невозможности выражать агрессию в социуме (поскольку мир рассматривается как набор родительских фигур), конфликт перемещается из социума на тело.

В терапии очень важно найти способы адекватного выражения агрессии, поскольку в ряде случаев единственным способом выразить протест, оказывается симптом. Так же важно обучение умению выдерживать агрессию, рекомендовать физические нагрузки (как проявление аутоагрессии, но в позитивной форме), дифференцировать паттерн: любовь = еда, т.к. в семье, возможно, любовь и кормление были тождественны.

Таким образом, понятно, что на соматически-душевное равновесие человека влияет множество факторов, имеющих значение для возникновения, течения и прогноза заболевания. Основными механизмами появления болезни могут быть:

• скрытая мотивация, т.е. с помощью болезни осуществляется какое то намерение;
• действие разрушительных мыслей;
• болезненный опыт прошлого (пережитое эмоциональное потрясение);
• эффект внушения;
• использование фраз с двойным смыслом и др.

С детства наш разум программируется на определенное видение окружающего мира. И потом мы живем по этим программам, зачастую создавая себе массу боли и проблем. В бессознательной части нашей психики накапливаются негативные переживания и неотреагированные эмоции, здесь продуцируются кошмарные сновидения и навязчивые мысли, именно здесь психическое и соматическое встречаются и переплетаются в самых различных вариантах.

Тело является прямым отражением наших мыслей и убеждений, и нередко длительный душевный дискомфорт, внутренний конфликт приводят к нарушениям деятельности внутренних органов. Образно говоря, болит у человека душа, а кричит об этой боли желудок, сердце или печень…

Задачей и исцеляющей силой любого метода психотерапии является осознавание.  Поэтому в решении той или иной проблемы очень важен целостный подход, который позволяет проявиться всем частям психики. Направляя внимание на свои чувства, мысли, поведение, телесные сигналы, мы даем возможность различным частям себя коммуницировать, быть увиденными, услышанными, прочувствованными.

Как известно, если меняется часть системы, то меняется и вся система в целом, запуская механизм саморегуляции и самовосстановления. И тогда конфликт перерабатывается не путем «бегства» в болезнь, а путем конструктивного внутреннего диалога и изменением личности в целом.